أشهر 5 أخطاء يقع فيها المبتدئون تحت الماء وكيفية حلها برؤية المدربين

1. الخطأ الأول: التجديف والتحريك المستمر لليدين (Paddling)

• المشكلة: يشعر المبتدئ بشكل غريزي بالرغبة في استخدام يديه للحفاظ على توازنه أو الارتفاع، تماماً كما يفعل أثناء السباحة العادية على السطح.
• النتيجة والتأثير: التجديف باليدين لا يقدم أي دفع فعال في الغوص بل يستهلك كميات هائلة من الأكسجين، يرفع معدل ضربات القلب، ويوهم الغواص بأنه يتمتع بطفو جيد، وبمجرد أن يتوقف عن حركت يديه يهبط كالحجر للقاع.
• الحل التشغيلي: تثبيت الذراعين بشكل متقاطع أمام الصدر أو الإمساك بستر الطفو بلطف، والاعتماد كلياً على زعانف الرجلين للدفع، وعلى الرئتين للتوازن العمودي.

2. الخطأ الثاني: النظر المستمر نحو الأسفل (Looking Down)

• المشكلة: الخوف من المجهول أو الرغبة في رؤية القاع الصخري تجعل المبتدئ يغوص ورأسه منحنٍ نحو الأسفل وجسمه متخذ زاوية مائلة.
• النتيجة والتأثير: هذه الوضعية تدفع بجسم الغواص ليتخذ مساراً هابطاً مستمراً وتصعب من عملية التحكم بالطفو، كما تمنعه من رؤية مدربه أو الاستمتاع بالمناظر البانورامية حوله.
• الحل التشغيلي: ارفع رأسك وانظر للأمام نحو مدربك أو زميلك؛ رفع الرأس يقوم تلقائياً بتعديل عمودك الفقري ويجعل جسمك يتخذ الوضعية الأفقية الانسيابية المثالية (Trim).

3. الخطأ الثالث: كتم الأنفاس المؤقت لتوفير الهواء

• المشكلة: يظن بعض المبتدئين خطأً أنه من خلال كتم أنفاسهم لثوانٍ بين الشهيق والزفير، سيقللون من استهلاك هواء الأسطوانة ويبقون لفترة أطول تحت الماء.
• النتيجة والتأثير: كتم النفس يؤدي لتراكم غاز ثاني أكسيد الكربون (CO2) في الدم. تراكم الـ CO2 هو المحفز الرئيسي لعقل الإنسان لطلب التنفس، مما ينتج عنه فجأة شعور بالاختناق والصداع الحاد والذعر، فضلاً عن خطورة التمدد الرئوي إذا حدث صعود مفاجئ.
• الحل التشغيلي: تنفس ببطء، بعمق، وبشكل مستمر دون أي انقطاع. توفير الهواء يأتي من خلال الاسترخاء العضلي وحركة الزعانف الهادئة والطفو المتقن، وليس من خلال كتم الأنفاس.

4. الخطأ الرابع: النفخ المفرط والسريع لسترة الطفو (BCD Over-inflation)

• المشكلة: عند الرغبة في الارتفاع، يضغط المبتدئ على زر تزويد الهواء لسترة الطفو لفترة طويلة مستمرة دون انتظار استجابة الماء.
• النتيجة والتأثير: يتوسع الهواء داخل السترة فجأة مسبباً صعوداً صاروخياً غير متحكم فيه نحو السطح (Uncontrolled Ascent)، وهو من أخطر السيناريوهات التي قد تسبب حوادث تخفيف الضغط أو التمدد الرئوي.
• الحل التشغيلي: اضغط على زر الهواء في ضغطات صغيرة ومتقطعة (نصف ثانية لكل ضغطة)، وانتظر ثانيتين لتشعر بوزنك في الماء قبل إعطاء ضغطة أخرى.

5. الخطأ الخامس: إهمال مراقبة عداد ضغط الهواء (Pressure Gauge - SPG)

• المشكلة: الاستغراق في تأمل الأسماك أو التقاط الصور ينسي المبتدئ فحص كمية الهواء المتبقية في أسطوانته، معتمداً كلياً على أن المدرب سيفعل ذلك نيابة عنه.
• النتيجة والتأثير: خطر الدخول في موقف نفاذ الهواء المفاجئ تحت الماء (Out of Air Situation)، والاضطرار للجوء لمصدر الهواء البديل للزميل في حالة طوارئ يمكن تفاديها ببساطة.
• الحل التشغيلي: اجعل فحص عداد الضغط عادة ذهنية تلقائية كل 3 إلى 5 دقائق. تذكر دائماً قاعدة الـ 50 بار (Reserve)؛ يجب أن تكون خارج الماء وعلى الشاطئ قبل أن يصل مؤشر أسطوانتك إلى 50 بار.

الحجز والاستفسار

مواعيد الصيف والعطل تمتلئ مبكراً. أرسل مستواك، عدد أيام الغوص، ومدينة الوصول:

غوص الاكتشاف · الدورات والشهادات · اتصل بنا · واتساب +212 715501866